01.01.2021

Viel Glück im Neuen Jahr!

Willkommen im Jahr 2021. Auch in diesem Jahr ist dein Atem dein ständiger Begleiter. Willst du mehr über deine Atempower erfahren und wie dich dein Atem bewegt?
Atemübungen können dir helfen, deinen Köper wieder besser wahrzunehmen. Dabei kann ein Gefühl von Weite, Freiheit, Fröhlichkeit und neuer Tatendrang entstehen. 
Besonders wenn du dich müde und schlapp fühlst, kann dich eine kurze Atemübung mit Schwung und Motivation erfüllen.
Ausprobieren lohnt sich auf jeden Fall.
Was ändert sich 2021 für dich? Möchtest du dich mehr um deine Gesundheit kümmern? Silvester ist ja immer ein gutes Datum für gute Vorsätze.